יתרונות פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים היא שיטה המלמדת עבודה קואורדינטיבית והרמונית של – BODY, MIND AND SPIRIT – דרכה ניתן להשיג שליטה…

פילאטיס לאישה בהריון

פילאטיס בהריון

הריון הינו תהליך טבעי במהלכו מתרחש בגוף האישה תהליך של גדילה, צמיחה, שינוי והבשלה אולם השפעתו רבה על גוף האישה…