קטגוריה: פילאטיס

יתרונות פילאטיס מכשירים

יתרונות פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים היא שיטה המלמדת עבודה קואורדינטיבית והרמונית של - BODY, MIND AND SPIRIT - דרכה ניתן להשיג שליטה...

פילאטיס בהריון

פילאטיס בהריון

הריון הינו תהליך טבעי במהלכו מתרחש בגוף האישה תהליך של גדילה, צמיחה, שינוי והבשלה אולם השפעתו רבה על גוף האישה...

עקרונות הפילאטיס

עקרונות הפילאטיס

תנועה של כל הגוף באופן סימולטני שומרת על טווחי תנועה מלאים של השרירים, מפרקים, FASCIA .התנועה מעוררת קואורדינאציה...

דילוג לתוכן