Author: dev

ראשי | dev
אימונים פונקציונליים

אימונים פונקציונליים

בשנים האחרונות אנחנו עדים למגמה שתופסת תאוצה בעולם, במסגרתה מתאמנים רבים זונחים את חדר הכושר לטובת אימונים פשוטים ומגוונים שמעניקים תמורה...

כפר סבא

שיטת הבר נבנתה על בסיס שיטתה של לוטה ברק (1913-2003), רקדנית גרמניה מפורסמת...

יתרונות פילאטיס מכשירים

יתרונות פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים היא שיטה המלמדת עבודה קואורדינטיבית והרמונית של - BODY, MIND AND SPIRIT - דרכה ניתן להשיג שליטה...

פילאטיס בהריון

פילאטיס בהריון

הריון הינו תהליך טבעי במהלכו מתרחש בגוף האישה תהליך של גדילה, צמיחה, שינוי והבשלה אולם השפעתו רבה על גוף האישה...

עקרונות הפילאטיס

עקרונות הפילאטיס

תנועה של כל הגוף באופן סימולטני שומרת על טווחי תנועה מלאים של השרירים, מפרקים, FASCIA .התנועה מעוררת קואורדינאציה...

דילוג לתוכן