​למי זה מתאים?

 

זה בהחלט לא למתחילים או לבעלי לב חלש. גם אם אתם מכירים את השיטה שלנו בשיעור זה המדריך יצא איתכם למסע חוצה גבולות. השיעור יהיה בקצב מהיר, פחות הסברים על התרגילים ובלי הפסקות. גם אם אתם מתאמני פילאטיס מנוסים, אנו ממליצים להשתתף לפחות ב-3 אימונים למתחילים / בינוניים בסטודיו לפני הרישום.

 

למה לצפות?

 

תוכלו למצוא את המהלכים מתקדמים יותר, עם חזרות והתנגדות מוגברת משך ועוצמה. אתם תידרשו לרמה גבוהה יותר של שליטה, ריכוז ודיוק עבור שיעורים אלה. מתאים למי שבאמת רוצה לשרוף קלוריות לאתגר את עצמו ולחזק את שרירי הליבה.  

סוגי שיעורים

 

צרו קשר

טלפון : 03-9595-355 

 

 Info@BodyMotion.Co.Il

שלח

שדה חובה

תודה!

 

פנייתכם נשלחה

שדה חובה

שדה חובה

שדה חובה

This field is required.

חזרה לעמוד הראשי